Йога палитра: Анатомични отгласи в емоционални тонове

Разкрийте спектъра на тялото и душата чрез експериментална йога практика.

Започнете

От

190 лв

на месец

Основни асани

🌋

Лава поток

Постепенно активиране и освобождаване, като течаща лава през тялото.

Опитайте
🎭

Драма на тялото

Експресивни контрасти и дълбоки извивки за осъзнато движение.

Опитайте
🌬️

Вятърен танц

Леки, въздушни движения, синхронизирани с дишането и емоциите.

Опитайте
Преимущества йога

Преимущества йога

Научни факти за йога

Йога регулира автономната нервна система и намалява стрес хормоните.

Анатомичните асани оптимизират стойката и мускулния баланс.

94%
понижен стрес
91%
по-добър сън
89%
повишена гъвкавост

Пакети йога

Стартер

190 лв
/ мес.
  • Основни асани
  • Онлайн класове
  • Чат подкрепа
  • Персонални корекции
  • Видео анализ
Изберете
Препоръчано

Прогрес

240 лв
/ мес.
  • Пълен курс асани
  • Онлайн + на живо
  • Лични сесии
  • Групови семинари
  • Ретрити
Изберете

Майстор

295 лв
/ мес.
  • Персонализирана програма
  • Неограничени сесии
  • Ексклузивни ретрити
  • Персонален треньор
  • Видео анализ
Изберете

Допълнителни услуги

🎧

Медитационен анализ

Подробна оценка на менталното ви състояние.

210 лв
🛁

Звукова терапия

Сесии със звучене за дълбока релаксация.

230 лв
🌲

Природен ретрит

Изживяване сред гората за цялостно възстановяване.

1350 лв

В полето «Ваш коментар» можете да посочите въпрос или избран пакет.

Запишете се за йога